Downloads

"Eule-/Lerchetest", Online-Fragebogen zum Chronotyp; inklusive Auswertung, ca 10min 

https://www.ifado.de/fragebogen-zum-chronotyp-d-meq/


Online-Test zur Messung der Tagesschläfrigkeit; inklusive Auswertung, ca 5min

https://www.schlafmedizin-essen.de/formulare/berlin-formular/


Kostenloser Musik-Tipp zum Entspannung und Einschlafen ("Ein-/Aus-Taste" links oben auf der website von pianomedicine.com 

http://pianomedicine.com


Partner

ÖSTERREICHISCHE GESELLSCHAFT FÜR SCHLAFMEDIZIN UND SCHLAFFORSCHUNG (ÖGSM)

Überblick zu Schlafstörungen

Überblick über Schlaflabore, österreichweit


Dr. Brigitta Schwarzer, MBA - begleitet Aufsichtsräte und Vorstände in Sachen Governance und Compliance: www.inara.at


Gabriele Furlan - Kräuterexpertin aus Kärnten hat hochwertige und preiswerte Produkte, die ganz natürlich Ihren Schlaf unterstützen. Näheres per e-mail an: gabriele.furlan.gf@gmail.com


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Mag. Birgit Strasser - Mindfulness Based Stress Reduction Kurse und andere achtsamkeits-basierte Angebote unter www.achtsam-innehalten.at


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Mag. Gerda Zeman-Steyrer - HR Consulting unter www.gerdazeman.at